Co znamená Ikigai Ikigai je japonská životní filozofie. Volně přeložit si to můžeme jako smysl života nebo nastavení mysli. Odpovězte si na otázku, zda ráno vstáváte z postele s radostí? Tak se dá také zjistit, jak jste na tom s ikigai. Dle Maslowovy pyramidy, je po naplnění základních potřeb na vrcholu také potřeba seberealizace.  4 základní otázky V klidu si …

Každý z nás by si měl najít chvilku jen pro sebe a úplně vypnout, ponořit si do hlubin svého nitra a jen odpočívat. Nedělat vůbec nic, prostě jen být. Ano, chápeme, že pro workoholiky je posezení nad šálkem kávy ztrátou času, a že by tu kávu nejraději popíjel v poklusu, aby stihl ještě tohle a tamto. Ženy jsou na tom o něco …

Přestože loňský rok sportu příliš nepřál, vzhledem k opatřením, které pozastavily celý svět, do prvního kola ankety Sportovec roku se zapojil vysoký počet hlasujících. Celkem 224 členů Klubu sportovních novinářů, které čekala těžká volba. Vybrat mezi našimi sportovci deset těch opravdu nejlepších. A na galavečeru jim předat ocenění. Zároveň je udělen titul nejlepšího sportovního kolektivu. A tu se poprvé na předním …